성인 영양제 '코큐텐', 별 효과 없다!
허나 근래에 세브란스병원의 연구 결과의 말을 빌리면, 건강한 사람들에게는 코큐텐이 별다른 효능이 없는 것으로 나타났습니다. 공부팀은 과체중이나 비만인 사람 80여 명을 표본으로 한쪽 단체에는 코큐텐을, 다른 조직에는 가짜약을 2개월간 복용하게 한 후 효과를 비교했습니다. 그 결과, 두 집단 사이에 동맥경화도와 피로도, 콜레스테롤 수치 개선에 의미있는 차이가 없었습니다.
세브란스병원 가정의학과 이덕철 교수는 "건강한 사람들은 몸 안의에서 필요한 만큼 코엔자임 큐텐이 충분히 야기되기 덕분에 추가로 보충제를 복용해도 효능이 아기비타민D 크지 않습니다"고 이야기했습니다. 이 연구 결과는 영양제에만 의존하는 건강케어 방법의 한계를 보여주며, 전공가들은 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식습관이 건강을 유지하는 최대로 효과적인 방법임을 강화하고 있을 것이다.